Menopause
Wissen & Support im Wandel
Mehr Energie und Balance für Frauen ab 35 Jahren
Du spürst, dass sich etwas verändert?
Mein Ansatz
Als dein Coach in Freiburg (und virtuell an deiner Seite) begleite ich dich mit Herz, Fachwissen und ganz individuellen Strategien durch diese herausfordernde Zeit.
Wir arbeiten an dem, was du brauchst, um leichter durch diesen Wandel zu gehen.
Einzelcoaching
Der Impuls
Du hast eine spezifische Frage oder brauchst einen schnellen Fahrplan für ein aktuelles Thema? In unserer intensiven Einzelsitzung widmen wir uns voll und ganz deinem Wohlbefinden.
Dauer: 60 Minuten
Investition: 80 €
Ort: In Freiburg oder bequem per Video-Call
6-Wochen-Begleitung
Deine Transformation
Echte Veränderung braucht Zeit. Über sechs Wochen gehen wir den Ursachen auf den Grund und etablieren Routinen, die wirklich in deinen Alltag passen.
Ich lasse dich zwischen den Terminen nicht allein.
Dauer: 6 Wochen
Inhalt: 3 x 60 Min. Intensiv-Coaching
Investition: 333 €
INKL. BONUS:
Individuelle
1:1 Begleitung
via WhatsApp
für deine Fragen
im Alltag.
Bereit für ein neues Körpergefühl?
Lass uns in einem kurzen Kennenlerngespräch herausfinden, welches Paket am besten zu dir passt.
Genussvoll durch den Alltag
Dein Kochbooklet
Wusstest du, dass die richtige Ernährung deine Hormone sanft unterstützen kann?
Schluss mit Verzicht, her mit neuer Energie!
Mein Kochbooklet bietet dir einfache, alltagstaugliche Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ab 35 zugeschnitten sind.
Fokus:
Nährstoffe für starke Nerven, besseren Schlaf und einen stabilen Stoffwechsel.
Schnell & Einfach, perfekt für den vollen Alltag zwischen Job und Familie.
Hormonveränderungen verstehen
Vorträge & Workshops
Hormonveränderungen verstehen, bevor sie den Alltag bestimmen. In meinen Live-Vorträgen erkläre ich verständlich, was ab 35 im Körper passiert und wie wir uns in dieser Phase unterstützen können.
Thema:
Hormonveränderung ab 35
Den Wandel verstehen und gestalten.
Für wen:
Frauengruppen, Vereine oder Unternehmen (Betriebliches Gesundheitsmanagement), die ihre Mitarbeiterinnen unterstützen wollen.
Wo:
In und um Freiburg sowie online als Webinar.
Mein Ziel ist es Dich gut durch die Zeit der Menopause zu begleiten.
Annika Bauer-Suong
Ich bin Annika Bauer-Suong – 41 Jahre alt, Menopausen Coach und Mutter von drei Kindern. Nachdem ich selbst den Weg durch die Herausforderungen der Perimenopause gegangen bin, habe ich mich darauf spezialisiert, Frauen in dieser Umbruchphase zu unterstützen.
Mein Fokus liegt auf einer Ernährung, die deine Hormone unterstützt. Mit gezielten Nährstoffen und Proteinen helfe ich dir, die Erschöpfung hinter dir zu lassen und wieder die Hauptrolle in deinem Leben zu spielen.
Da jeder Körper seine ganz eigene Sprache spricht, biete ich dir zudem eine persönliche Begleitung im 1:1 Coaching an, dort schauen wir gemeinsam, wie du deine Energie und Balance auf ganz individuellem Weg zurückgewinnst.
Mein Ziel ist es Dich gut durch die Zeit der Menopause zu begleiten.
Annika Bauer-Suong
Ich bin Annika Bauer-Suong – 41 Jahre alt, Menopausen Coach und Mutter von drei Kindern. Nachdem ich selbst den Weg durch die Herausforderungen der Perimenopause gegangen bin, habe ich mich darauf spezialisiert, Frauen in dieser Umbruchphase zu unterstützen.
Mein Fokus liegt auf einer Ernährung, die deine Hormone unterstützt. Mit gezielten Nährstoffen und Proteinen helfe ich dir, die Erschöpfung hinter dir zu lassen und wieder die Hauptrolle in deinem Leben zu spielen.
Da jeder Körper seine ganz eigene Sprache spricht, biete ich dir zudem eine persönliche Begleitung im 1:1 Coaching an, dort schauen wir gemeinsam, wie du deine Energie und Balance auf ganz individuellem Weg zurückgewinnst.
„Ich gehe ein Stück des Weges mit dir,
damit du deinen eigenen mutig weitergehen kannst.“
Lass uns ins Gespräch kommen.
Hast du Fragen oder möchtest Du ein Beratungsgespräch vereinbaren? Ich freue mich, von Dir zu hören.
Nutze einfach das Kontaktformular oder schreibe mir eine E-Mail – ich melde mich so schnell wie möglich zurück.
Gemeinsam finden wir heraus, wie ich Dich unterstützen kann.
